K těm emocím. Je moc dobře, že si různý procesy, který v tobě probíhají uvědomuješ..už tohle uvědomění v tobě způsobuje velký změny a to aniž to vůbec tušíš..prostý Uvědomění má obrovskou sílu, jen my tomu moc nepříkládáme váhu, protože ty změny a zlepšení, který způsobuje, nejsou hned vidět a nejsou tak hmatatelný...v podstatě se dá říct, že kdybys nedělal nic jinýho, než to, že by sis vše uvědomoval a to bez jakýhokoliv zasahování do toho co se děje, tak bys brzo dosáhl svobody..takovou má prostý Uvědomění sílu...
Myslím, že se u tebe co se týče toho, co popisuješ neděje nic nenormálního..můžeš být úplně v klidu...dalo by se říct, že jsi postoupil dál než většina lidí už z toho důvodu, že s tím chceš něco dělat a že na sobě máš chuť pracovat a pracuješ..to je vždycky dobrý znamení.
To že se cítíš ovládanej znamená, že emoce jsou pro tebe problém, že s nima nechceš nic mít, že se jim bráníš, že se jich chceš zbavit, taky to, že se jich možná bojíš, protože si myslíš, že tě ovládnou a ty nad sebou ztratíš kontrolu a možná si myslíš, že některý emoce je špatný mít apod.. Proč to tak je, je na delší debatu, důležitější je to, že tyto tvoje postoje k emocím způsobují jejich posílení...to čemu odporuješ (čeho se chceš zbavit) tomu dodáváš energii a sílu. Svoji vlastní sílu a inteligenci...proto se nelze divit, že emoce mnohdy na tebe vytvářejí různý strategie.
Pokud bys byl schopnej místo odmítavýho postoje mít postoj přijímající, tvoje situace by se radikálně změnila...přijetím emoce úplně odzbrojíš. Zkus si to a uvidíš. Zkus k nim mluvit jako kdyby to byly tvoje děti. Přiviň je k sobě. Buď na ně hodnej a laskavej. Jsou přeci tvoje. Vlastně jsou to opravdu tvoje děti...a co chtějí děti? no přece bezpodmínečný přijetí a 100% pozornost a proč bys jim to nemohl dát? pokud se ti to podaří, zjistíš že jsou neškodný a že chtějí vysvobodit...tím, že je přijmeš ..emoce se stanou tebou samým a co se stane tebou samým tě už nemůže ovládat...taky se k tobě vrátí energie, kterou jsi do nich kdysi vložil...emoce je z tebe z tvé vlastní energie..má svou vlastní inteligenci, která taky pochází z tebe, když emoci přijmeš a prozkoumáš, tak zjistíš, že je to forma energie, která patří k této úrovni a že žádná emoce není špatná..každá emoce je jaká je a je jen ukázkou toho co všechno lze vytvořit..to jenom my všemu okolo sebe dáváme nálepky..všechno posuzujeme a hodnotíme...navíc vůbec s emocemi neumíme pracovat...nikdo nás to nenaučil ani nenaučí..to musíme my sami...
Zkus emoci pořádně prožít..ochutnat...jaká je..můžeš se zkusit vžít do role dobrodruha z jiné planety, který si přišel vyzkoušet jaký to je zažít emoce...jak by to asi vypadalo? já myslím že by měl postoj jako dítě, který chce všechno zkusit a poznat jaký to je a úplně by se na každou emoci, která přijde těšil...nebyl by z toho otrávenej, ani by se toho nechtěl zbavit...dá se taky říct, že emoce je dobrý sluha a zlý pán...sluhou se emoce stane v případě, že ji přijmeš a budeš ji prožívat vědomě..vědomě se budeš třeba zlobit...vědomě budeš nenávidět když to na tebe přijde..a takovýto prožívání je 100% bezpečný a nikomu nemůže ublížit ani tobě...vše co je prožíváno vědomě je 100% pod kontrolou...vše co odmítáme vytěsňujeme do podvědomí a tím nad tím ztrácíme kontrolu a to nás může ovládat a taky ovládá (to je ten zlý pán)...taky se tím zbavujeme odpovědnosti za nás samé za naše výtvory...což je nešťastný řešení...
Já vím, že se to lehko říká a hůře provádí, ale jiná možnost není..není to taky nějaká jednorázová činnost, ale práce nebo úkol na celej život..je k tomu potřeba hodně trpělivosti a vytrvalost a nevzdávat to...víš já taky pořád k sobě hledám cestu...tolik jsem toho už ze sebou podnikl..tolik jsem toho v sobě objevil a otevřel..tolik bolesti a utrpení..ale jdu pořád dál...pořád pod tíhou objevenýho padám, ale zase vstávám..mám toho všeho hodněkrát plný zuby...někdy se mi zdá, že se nic nezměnilo, že to neskončí, ale není to pravda...když porovnám svůj život před 12 lety a teď je tam vidět velká změna a velkej obrat k lepšímu to mi věř..a má to cenu..má to smysl..
Připadáš si jak ementál. To může být způsobený právě tím, že některý části sebe sama v sobě odmítáš..nechceš s nima nic mít..zkus to přijetí...co můžeš zkazit tím, že vše co se v tobě objeví budeš přijímat?? anebo můžeš mít postoj, že ani nepřijímáš ani neodmítáš..jen si vše uvědomuješ bez snahy se toho zbavit nebo to měnit..při vytrvalým praktikování tohoto postoje vše postupně ztratí sílu a ty budeš svobodnej...nebo můžeš oba způsoby kombinovat....